Mide bulantısına ne iyi gelir? Mide bulantısı nasıl geçer?

tarafından
22
Mide bulantısına ne iyi gelir? Mide bulantısı nasıl geçer?

Mide bulantısı hissi tek başına görülebildiği gibi bazen kusma, hazımsızlık ve ishal gibi sindirim sistemi şikayetlerle beraber de seyrediyor.  Mide bulantısı hamilelik gibi heyecanlı bir bekleyişten, araç tutması gibi basit bir nedenden hatta kanser gibi önemli bir hastalıktan da kaynaklanabiliyor

Mide hastalıkları dışında vücuttaki çoğu sistemi ilgilendirebilen ve midenin hareket bozukluğu sebebiyle gelişen mide bulantısı, bazen basit nedenden kaynaklanabildiği gibi bazı durumlarda da altında yatan nedene bağlı olarak çok ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle çoğu kişi gerek çevresinde gerekse internette sıkça, “mide bulantısına ne iyi gelir?”, “mide bulantısı nasıl geçer?”, “mide bulantısı neden olur, nedenleri nelerdir” gibi sorularına cevap arıyor.

Mide bulantısı neden olur? Mide bulantısının sebepleri nelerdir?

İnsanlar bazen reflü hastalığında görülen mide öz suyunun yemek borusuna kadar geri gelme hissini bulantı ve kusmayla karıştırabilmektedir. Altında yatan sebebin önemli bir hastalık olabileceğinin akıldan çıkarılmaması gereken mide bulantısını tetikleyen sebepleri şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Araç tutması
  • Gebelik
  • Besin zehirlenmesi
  • Alkol
  • İlaçlar
  • Migren
  • Enfeksiyonlar
  • Vertigo
  • Kemoterapi ilaçlarının sık bir yan etkisi bulantıdır
  • Anestezi için kullanılan ilaçların yan etkisine bağlı bulantı gözlenebilir
  • Kafa travması
  • Beyin bütünörleri
  • Kalp krizi
  • Akut apandisit
  • Reflü, gastrit, peptik ülser, mide kanseri
  • Akut hepatit, safra kesesi taşı ve iltihabi, safra yolu tıkanıklığı, pankreatit, pankreas kanseri
  • Diyabet
  • Akut böbrek yetmezliği
  • Stres ve psikiyatrik hastalıklar
  • Bağırsak tıkanıklığı, bağırsak enfeksiyonları, iltihabi bağırsak hastalıkları, bağırsak kanseri
  • Menenjit
  • İdrar yolu enfeksiyonu

Mide bulantısında ne yapılmalı?

Her mide bulantısında hekimin yolunu tutmak gerekmiyorsa da gastroenteroloji uzmanları özellikle 1-2 günden uzun süren mide bulantısı diğer şikayet ya da belirtilerle beraber seyrediyorsa doktora başvurmak gerektiğini söylüyor. Mide bulantısıyla birlikte; göğüs ağrısı, karın ağrısı, siyah renkli dışkılama, kanlı kusma, üşüme-titreme, şiddetli ishal, yüksek ateş, ciddi baş ağrısı ve ense sertliği, aşırı halsizlik, kas krampları, bilinç değişiklikleri, idrar yapamama gibi şikayetleriniz varsa vakit kaybetmeden doktora gitmeniz tavsiye edilmektedir.

Mide bulantısına iyi gelen yiyecek ve içecekler nelerdir?

Açık havaya çıkıp derin nefes almak, mide bulantısına iyi gelen önlemler arasındadır.

Reflüyü tetikleyebileceğinden yemek sonrası en az 3 saat uzanmamalı, yağlı, aşırı şekerli, baharatlı ve ağır kokulu yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

Yağsız ve hafif çorbalar, “küçük porsiyonlar ile iyi çiğneyerek” tuzlu kraker, haşlanmış patates veya patates püresi, yağsız yoğurt ve yağsız pilav tüketilebilir. Bazı yiyecekler sonrası bulantı tetikleniyor ise  o yiyeceklerden uzak durulmalıdır. İçecekler yudum yudum içilmeli, limon ve zencefilli içecekler tüketilebilir. Kafeinli ve asitli içeceklerden uzak durulması mide bulantınıza iyi gelebilir.

Hamilelikte mide bulantısı ne zamana kadar normaldir ve bu bulantılarla başa çıkmak için neler yapılabilir?

Hamileler bulantı olduğunda hekimlerini bilgilendirmelidir! Gebeliğe bağlı bulantı sabahları daha çok olur, bilhassa 5 ve 6. haftada başlar, 9. haftada şiddetlenir ve genelde 16-18. haftada düzelir. Gebeliğin 5 ve 18. haftaları arasında bulantı ve kusma gebeliklerin aşağı yukarı %50 ile %90’ında görülebilir. Yakınmaların şiddeti her hastada farklılık gösterebilir ve gebelik süresince de değişiklikler görülebilir.